不久前，我參加大學同學的聚會，點餐時，我不吃刺激性的咖啡、茶，因為暈眩症的關係，飲料只能吃果汁，還要求不加冰塊，是因為我的腸胃會受不了，加上原本就不吃可樂等人工藥劑，大家都驚呼「你好吃得好養生」，這對年輕人來說，似乎是很不可思議的事。還有一個假日早上在棉花田喝濃稠深綠的精力湯，一位太太問我為何要吃，她說她的小孩都不吃。我以前那個公司免費提供早餐，算是對那麼早上班的一點慰勞與補償，有一次行政助理買來生機飲食的早餐，也是引來怨聲載道。
「養生」似乎是老人與病人的專屬品，不然就是一些怕死的怪人，生機飲食也給人「不好吃」的印象。不過，這將近一年來，逐步改變飲食習慣，我愈來愈覺得，生機飲食才吃得到食物原味，甚至是比調味料調出來的「美食」還好吃。上週，我們競選班底到我家吃日常有機蔬菜餐，吃得津津有味，這更證明，不是我的心理作用，而是真的食物比假的調味料好吃。「駭客任務」電影劇情中，真實世界的食物營養但難以下嚥，虛擬世界則是美味但全是幻覺；但在我們這個真實世界，有機食物卻是營養又好吃。
原本我們家只是吃生機飲食，想說「源頭管制」最重要，但這次的經驗告訴我，清除累積舊債也很重要！更重要一點，這個排毒方法還蠻享受的！
我在大一升大二的暑假，因為期末考後同學出遊到宜蘭，集體染上水痘，回家後便在台南休養，才剛痊癒，爸爸就因為膽結石開刀，我去市立醫院陪他，眼見開刀治療的痛苦。當我家大廚告訴我要排「膽結石」，我想搞不好自己有遺傳體質，加上那個生病及開刀復原過程的辛苦，便想姑妄試之，一週之後成果圓滿，未來我應該不會走上父親割掉膽囊的老路了。
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（一）首先吃六天的有機蘋果汁，一天一公升以上，這真的是蠻好喝的，這次因為第六天晚上與人聚餐，又多喝了一天。蘋果汁功用是軟化膽結石。（二）喝完蘋果汁的晚上六點後禁食，間隔兩小時喝兩次瀉鹽（硫酸鎂），這是過程中唯一會苦的，不過因為太苦了，還會有回甘。肚子會有點加速蠕動的感覺，但不會絞痛。功用是放鬆膽管。（三）睡前喝冷軋橄欖油加檸檬汁，在空腹一晚與苦澀瀉鹽之後，感覺極為溫潤。功用是刺激膽汁分泌，沖出膽結石。（四）一早起來，先排出一般糞便，幾分鐘後，又有便意，回頭一看，大大小小綠色、黃褐色的排泄物，超過一公分以上的有六顆，小的約一二十顆。 |
這些結石相當柔軟，黃褐色的表面可輕易撥除，裡面都是翡翠般的綠色，我用吸水面紙將水分吸掉，置於門邊，一兩個小時後，表面又是煥然一新全然亮麗，像是吐出來的喉糖，有點濕濕水水的。不到24小時，這六顆結石竟化成液體。
我這應該是潛在的結石吧，若把這六顆與所有小顆的加在一起，大概也有一顆鵪鶉蛋的大小，雖不知道膽囊有多大，但這樣一顆鵪鶉但放在體內，也是蠻恐怖的。
用36年的時間，孵一顆鵪鶉蛋，幸好是排出來了。那我身體裡面，還有多少重金屬、戴奧辛、環境賀爾蒙等等毒素？真是不敢想像？
不好意思~我是看到照片產生疑問ㄉ 之前都只是聽人家說 去醫院用震動ㄉ方式來排膽結石 不知道你有寫ㄌ文章 現在看到ㄌ才知道 謝謝你ㄉ說明囉~ 或許我也該試試看搞不好我也有勒~
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我是2006年試的（就是文章發表的同時），整套材料都是在「棉花田」買的，服用方法有上課在教、問店員也可以。 有機飲食是保健，每個人體質不同，有病還是要看醫生。 祝您早日康復！
您好, 我知道生病要看醫生...只是,沒痛時, 總是希望能因不開刀的方式來讓自己回復健康, 就如果您在看您父親為膽結石時開刀時, 一定也希望父親不用動手術是一樣的. 我才33歲, 不希望在身上留下刀疤...可是為了不讓家人擔心, 所以在決定是否要把膽拿掉前, 再做一點嚐試. 永遠要保持槳觀, 不是嗎?? ^^ 如果真的沒效果, 我也只好去開刀囉....不論如何, 還是謝謝您的回覆!
其實我懷疑,這排出來的東西,有可能是膽汁排入腸道與您喝下的油或蘋果汁在腸道中混合凝結成的結晶塊 我自己本身因為膽結石的關係,開過兩次刀 開刀拿出來的結石顏色型狀都不是網路上看到排石法排出的那些石頭的樣子 起碼硬度和顏色差很多 不知有沒有人排出後拿結石去化驗的 如果是真的能排出結石,我也很心動想試 必竟我三年開兩次大刀,再這樣為了結石繼續每隔幾年就要動一次刀 我看我不知要被折掉多少壽
您好！ 我的父親也由醫院診斷出有膽結石的情形，看到您的心得之後，我也想為父親準備相關材料來協助他。不過，我在尋找瀉鹽時遍尋不著，因此想請教您一下，瀉鹽的外觀是否類似顆粒粉狀呢？還是液狀呢？因為有一家藥局就拿了一瓶類似瀉藥的產品給我，價格是220元45ml，但因為它的外觀都是英文，回家後查了一下，應該不是我要的瀉鹽。因此，想向您詢問一下瀉鹽的外觀是「顆粒粉狀」呢？還是「液狀」？謝謝您！
各位我自己親身經驗過2006年底身體檢查發現膽結石 1.6公分2007/1月底親身體驗蘋果汁療法，也排出類似的圓狀物體2007/11 月健康檢查膽結石還在更大了2008/2/20 腹腔鏡膽囊切除手術才看到真的結石雖然蘋果汁療法都是對身體無害的但喝下橄欖油與瀉鹽真的蠻噁
膽沒有和輸尿管、直腸連接，不知膽的大小構造，以及並無把排出物拿去化驗，請勿誤導網友